PowerCocktail
Mein Start in den Tag – als Ergänzung zu meiner bewussten Ernährung.
Trainer | Läufer | Unternehmer
Lars-Tilo Handke
Mehr Energie im Alltag.
Produkte gibt's überall. Was du bei mir bekommst, ist Begleitung – persönlich und ohne Druck.
Warum dein Akku wirklich immer bei 9 % steht.
Kennst du das?
Akku leer?
Du kommst schlecht in den Tag oder hast nachmittags ein Energieloch?
Schlaf?
Du schläfst, fühlst dich morgens aber trotzdem nicht richtig erholt?
Fokus?
Konzentration und Klarheit lassen im Alltag schnell nach?
Regeneration?
Dein Körper braucht länger, um wieder frisch und belastbar zu sein?
Hi, ich bin Lars-Tilo Handke.
Die meisten nennen mich einfach Lars. Mit dem Laufsport habe ich erst 2018 begonnen. Vorher spielte Sport in meinem Alltag eher eine Nebenrolle.
Bereits 2019 stand ich an der Startlinie meines ersten Berlin-Marathons – damals mit dem einzigen Ziel, überhaupt anzukommen. Aus einem Ziel wurde das nächste: Marathon, Halbmarathon und später die Bahn.
Heute schlägt mein Herz besonders für die Mittelstrecke. Als Masters-Läufer in der Altersklasse M45 starte ich über 800m und 1500m – und konnte mir durch konsequentes Training die Qualifikation für die Deutschen Meisterschaften und die Europameisterschaften erarbeiten.
Warum mich das Thema Energie fasziniert
Durch den Laufsport habe ich schnell gelernt: Leistungsfähigkeit entsteht nicht nur durch Training. Bewegung, Ernährung, Schlaf und Regeneration gehören für mich untrennbar zusammen.
Je ambitionierter ich trainierte, desto mehr beschäftigte mich die Frage, wie sich Energie, Regeneration und Wohlbefinden im Alltag sinnvoll unterstützen lassen. Denn selbst mit einer bewussten Ernährung hatte ich nicht immer das Gefühl, dass sich alles optimal allein über Lebensmittel abdecken lässt.
Auf der Suche nach einer sinnvollen Ergänzung zu Training, Ernährung und Regeneration bin ich schließlich auf FitLine aufmerksam geworden. Anfangs habe ich PowerCocktail und Restorate einfach ausprobiert – ohne große Erwartungen. Irgendwann war der Punkt erreicht, an dem ich gesagt habe: „Jetzt möchte ich das eigentlich selbst haben."
Heute gehören die Produkte fest zu meiner täglichen Routine – nicht als Ersatz für eine gesunde Ernährung, sondern als Ergänzung zu einem aktiven und bewussten Lebensstil.
Weil mich immer wieder Menschen gefragt haben, warum ich die Produkte nutze und welche Erfahrungen ich damit gemacht habe, ist daraus mein Angebot entstanden.
Die Produkte selbst bekommt man an jeder Ecke im Internet. Was mir wichtig ist, ist etwas anderes: dass sich jemand wirklich Zeit nimmt – für dich, deinen Alltag, deine Ziele. Ohne Druck. Wir schauen gemeinsam, was für dich passt, und du entscheidest das Tempo.
Ob es um mehr Energie, besseren Schlaf, Regeneration oder einfach mehr Wohlbefinden geht – ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
Mein tägliches Setup
Diese vier Produkte gehören bei mir fest zum Alltag – für Energie, Regeneration, Fokus und eine bewusste Ernährung.
Restorate
Meine Abendroutine für Regeneration, Mineralstoffe und erholsamen Schlaf.
Activize
Mein kleiner Push vor dem Training oder wenn tagsüber nochmal Fokus gefragt ist.
FitLine Joghurt
Teil meiner Frühstücksroutine – mit Mikroorganismen für eine bewusste Darmroutine.
Du möchtest dir die Produkte näher ansehen?
Zum FitLine-ShopWie viel Energie steckt wirklich in dir?
Der Bodyscore hilft dir dabei, einen ersten Eindruck zu bekommen, wo du aktuell stehst und welche Themen für dich interessant sein könnten.
Kostenlosen Bodyscore startenMehr als nur Produkte?
Eigentlich wollte ich die Produkte zunächst nur selbst nutzen. Irgendwann haben mich Freunde, Trainingspartner und Bekannte gefragt, warum ich sie verwende und wo sie diese bekommen können. Aus einzelnen Empfehlungen wurde mit der Zeit ein kleines Nebeneinkommen.
Heute unterstütze ich Menschen sowohl bei den Produkten als auch dabei, wenn sie ihre Erfahrungen selbst weitergeben möchten. Wenn du neugierig bist, wie das funktioniert, zeige ich dir gern unverbindlich die Möglichkeiten.
Wie funktioniert das?Lass uns sprechen.
Du hast Fragen zum Bodyscore, zu den Produkten oder möchtest einfach wissen, womit ich an deiner Stelle starten würde?